Nicolette van der Valk | Heartfulness is Mindfulness met het hart

Introductie

Bewust leven met aandacht en mildheid. Daar gaat Mindfulness over.
Tja... Dat is in deze moderne tijd makkelijker gezegd dan gedaan. Elke dag weer een uitdaging, want

• je voelt misschien dagelijks stress,
• of dat je je emoties niet onder controle hebt.
• Liefde voor jezelf is ver te zoeken.
• Je voelt je misschien onzeker of ongelukkig.
• Misschien zit je veel in je hoofd.

Bij mij krijg je tools om dit in je dagelijkse leven te implementeren. Je meer bewust te maken van wat er in je lijf en hoofd speelt. Compassie naar de ander in combinatie met zelfliefde. Met liefde en aandacht.

Waar je mee zit kan van alles zijn. Wat ik heel belangrijk vind is dat je je prettig en veilig bij me voelt om over alles te kunnen praten. Zo kunnen we samen naar de kern van het verhaal gaan om te kijken wat we er aan kunnen doen. Misschien is inzicht genoeg om je verder te helpen, maar misschien is er ook meer voor nodig. Ik heb geen tas maar een koffer vol tools om je te helpen.

Wie ben ik?

Mijn naam is Nicolette van der Valk en ik ben Psychodynamisch therapeut.

Wat is psychodynamische therapie? 
Dat is therapie waar ik (als therapeut) kan putten uit heel veel therapievormen. Een aantal vormen zijn EMDR, hypntherapy-, systemische therapie en familieopstelling, regressietherapie, NLP, voeding en nog veel meer. Geen tas vol maar een koffer vol tools.
Zo kan ik per persoon en per situatie een combinatie op maat maken die werkt.
  
Het heeft mij altijd geboeid hoe mensen denken en wat hen beweegt. Mijn liefde voor psychologie en vitaliteit is ontstaan vanuit persoonlijke 
ervaringen. Verandering in leefstijl en focus hebben mij geholpen mijn klachten te overwinnen, waarna het mijn missie is geworden om ook anderen te helpen.

Daarnaast geef ik les bij theway2learn als Docent creatieve werkvormen zoals: dans
psychodynamisch therapeut, lifestyle coach en trainer.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Warme groet,
Nicolette