Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Kelly Theuws | Mindfulness 8 weekse groepscursus
Introductie
Mindfulness voor MIJ
Met 8 mooi lessen maken we het hoofd en het hart rustiger.
We connecten we het hoofd met het lichaam
en de ademhaling en zorgen
voor rust en herstel!
In 8 lessen zorgen we goed voor onszelf,
het lichaam met als belangrijkste doel
het leren van technieken voor meer rust in het hoofd!
Voor wie is Mindfulness?
Mindfulness is voor mensen die graag meer willen leren over ontspanningstechnieken voor rust en herstel.
Dit is grotendeels gericht op de stroom van gedachten in het hoofd
maar we werken ook met kalmerende ademtechnieken, lichaamswerk
en rustige body scans voor meer ontspanning.
Locatie Hapert: kleine groep max 6 personen
Start 5 oktober 2024
Zaterdagmiddag 14.00 tot 15.30
Graag opgeven voor 10 september, dankjewel!
Warme groet en graag tot ziens, Kelly
Opleidingen & registraties
HBO Mindfulness voor ParamediciMindfulness MBSR Mindfulness Fabriek
HBO Leefstijlcoaching & Mindfulness opleiding Sonnevelt
HBO Logopedie, neurorevalidatie, prikkelverwerking, aandachttraining.
Yoga & Meditatie Docent Opleidingen:
Yin Yoga Teacher Training Breda, Ademhaling, rust en herstel.
Shiva Rea Teacher Training Utrecht, kracht van ademhaling en beweging.
Yoga Teacher Training Amsterdam, vrouwen en hormonen.
Specialisaties
Al 20 jaar volg ik bijscholingen over hoe onze hersenen werken, prikkelverwerking, aandacht, piekeren en concentratie.Professioneel ademtherapeut en logopedist,
Leefstijlcoach voor gezond oud worden
en mindfulness trainer.
Mindfulness wordt in al het bovenstaande in trajecten geintegreerd,
in de logopedie bij adem en stemklachten en in leefstijlcoaching bij stress en slaapklachten
en we bieden in het voor en najaar
de speciale 8 Weekse Mindfulness Cursus
met veel plezier aan!
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
Eigenwaarde, zelfzorg en zelfontplooiingHoge ademhaling, hyperventilatie, spanning en stress
Vermoeidheid en slaapklachten
Tarieven
Mindfulness Cursus 8 Weken€250,-
Inclusief materiaal,
lekkere koffie en thee.
Openingstijden
Hapert Kerkstraat 25Zaterdagmiddag van 14.00 tot 15.30 uur.
Start nieuwe cursus op 5 oktober 2024
Locatie De Oude Jongensschool
Kerkstraat 25 Hapert.
Aanmelding of kennismaking graag via
Whatsapp: 06 23851371