Mindfulness in de omgeving van Aerdenhout

Op donderdagavond 12 september 2024 start een mindfulness MBSR groepstraining in Beverwijk. Voor meer informatie kijk op www.huisvanharmonie.nl

Wees ook welkom voor:
- Individuele mindfulness begeleiding
- Meditatiebegeleiding
- Stilteavonden/stiltedag
- Workshop voor familie, vrienden, collega's

Ik maak graag kennis met je en bel me gerust als je vragen hebt!

Start eerstvolgende Mindfulness training: 31 oktober 2023 9.30-12.00. Meld je nu aan!

Wil je beter kunnen dealen met stress en chronische pijn? Wil je meer leven in het hier en nu? Wil je onthaasten? Aandacht hebben voor het leven, jezelf en mensen om je heen? Wil je zelfcompassie ontwikkelen?
Dan is een mindfulness training, een compassietraining of een stiltedag iets voor jou! Je kunt een 8-weekse mindfulness-training of een zelfcompassietraining volgen in de groep of met z'n tweeën of individueel.

Op woensdagavond 8 maart start ik weer met een Mindfulness training, check www.be-mindful.nl voor meer info!

Groepstraining Mindfulness
Individuele Mindfulness
Online Mindfulness training

Mindfulness training (MBSR) in Mijdrecht / Uithoorn. Leren wat mindfulness meditatie voor je kan betekenen. Omgaan met stress-gerelateerde klachten.

Compassietraining start op woensdagochtend 6 maart Amsterdam
Mindfulnesstraining start op maandagavond 8 april Zaandam
Meld je nu aan!

Wil je beter kunnen dealen met stress en chronische pijn? Wil je meer leven in het hier en nu? Wil je onthaasten? Aandacht hebben voor het leven, jezelf en mensen om je heen? Wil je zelfcompassie ontwikkelen?
Dan is een mindfulness- of compassietraining iets voor jou! Je kunt een 8-weekse mindfulness-training of een zelfcompassietraining volgen in de groep of met z'n tweeën of individueel.

Mindful leven en compassievol leven zijn voor mij belangrijke grondhoudingen in mijn dagelijkse leven. Mindfulness heeft me vooral rust en helderheid gegeven en zelfcompassie meer kracht en lichtheid.
Mindfulness training zowel in een groep als individueel in Den Haag en Wassenaar.

Welkom bij dè individuele Mindfulnesstraining in Purmerend, voor volwassenen en voor jongeren. Alle aandacht is er nu voor jou, en voor alles wat jij wilt vertellen.
In het combitraject Mindfulness/coaching krijg je extra begeleiding bij persoonlijke- en/of werkissues, hiermee onderscheidt het traject zich van andere mindfulness trainingen.
Helder, met duidelijke doelen en daarnaast het aanleren van vaardigheden om kalm en rustig te blijven dmv mindfulness oefeningen en theorie. Lees de ervaringen op de website